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Accueil  >  Blog - Côté bien-être  >  L'herbier de Jean-Pierre : Le plantain lancéolé
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L'herbier de Jean-Pierre : Le plantain lancéolé

L'herbier de Jean-Pierre vous fait découvrir les vertus des plantes considérées comme des "mauvaises herbes". Aujourd'hui Jean-Pierre vous parle du plantain lancéolé.


Le plantain lancéolé n'est pas une plante que vous allez cultiver au jardin, mais vous pouvez le ramasser à la campagne, dans les champs d'un paysan bio, pour l'utiliser à des fins médicinales. Pour vous le faire découvrir, Jean-Pierre va vous le présenter en plusieurs points : Description de la plante, terrain de prédilection, utilité et dangerosité. 

LE PLANTAIN LANCÉOLÉ
  • Nom latin : Plantago Lancéolata
  • Nom français : Plantain lancéolé 
  • Nom commun : Plantain étroit, Herbe à coutures
  • Famille : Plantaginacées 
  • Habitat : Prairies, pâturages, chemins, cultures 
  • Utilité : Plante médicinale 
DESCRIPTION DE LA PLANTE
DESCRIPTION DE LA PLANTE

Le plantain est une plante herbacée, vivace, d'une hauteur variant entre 15 et 50cm.

Il prend des formes variables selon la richesse du milieu où il se trouve, le taux d'ensoleillement journalier et bien sûr, la qualité du sol dans lequel il pousse.

Les feuilles sont lancéolées, en forme de fer de lance entières. Les fleurs sont réduites en épis cylindriques sur un long pédoncule plus ou moins allongé au sommet d'une longue hampe. 

TERRAIN DE PRÉDILECTION

Le plantain a été vu pour la première fois en Eurasie puis par la suite sur d'autres continents. Il pousse à une altitude variant de 0 à 300 mètres. Son habitat principal est d'abord le littoral, pour finir ensuite vers l'intérieur des terres.


Le blanc est la couleur dominante des fleurs, elles ont une petite floraison entre mai et novembre.

Le plantain s'épanouit dans les prairies, les pâturages, les chemins et les cultures.

TERRAIN DE PRÉDILECTION
UTILE OU DANGEREUX ?

Nombreuses sont les qualités du plantain. Les principales sont : cicatrisantes, astringent. Il est aussi utilisé contre les inflammations et les hémorroïdes. On l'utilise également contre les piqûres de certains insectes (moustiques, guêpes) et les démangeaisons (orties).

Il faut frotter une ou plusieurs feuilles sur l'endroit de la piqure jusqu'à en extraire le suc.

Le pollen du plantain n'a pas de vertus bénéfiques et peut provoquer des rhinites allergiques entre mai et juillet.

Attention : comme avec la plupart des plantes médicinales, de mauvaises utilisations peuvent induire des problèmes.

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